(圖片來源:http://lady.shangdu.com)
台灣炎熱的氣候,加上環境的污染
使得頭皮出油旺盛,容易造成毛囊阻塞
造成掉髮.頭皮異味.頭皮癢.頭皮屑等等...
嚴重影響頭皮健康的問題!!
Pinky下面提供幾個小重點
讓你改善頭皮問題哦
重點一...
選擇適合的洗髮精
這點很重要!改善第一步就是先從清潔做起
當然在選擇上要有一些知識囉!!
頭皮洗髮精有分很多種類,選用單效洗髮精(質地呈現透明狀)
不建議使用雙效或多效洗髮精
第一...清潔力不夠
第二...更容易造成毛囊阻塞
長期使用會讓頭皮更無法呼吸,更別說是改善出油現象了!!
可選用控油類洗髮精
控油戲髮精功效可減少細菌滋長.改善出油現象
在清洗過程~建議使用溫熱的水溫,避免使用太熱的水,會使毛囊擴張哦
在依指腹按摩清洗,可促進頭皮新陳代謝,請勿使用過大的力氣安摩
較容易刺激毛囊!
重點二...
定期做好清潔與保養
老厚的頭皮角質及堆積已久的油垢,做比較深入的清潔
基本上在家比較難進行...
可定期到專業沙龍去做保養
一方便可諮詢頭皮狀況,了解自己的問題
重點三...
注意生活作息與飲食習慣
避免吃一些過度油膩的食物,及過量的煙.酒.咖啡.麻辣等刺激性食物
保持規律的睡眠,長期熬夜晚睡,也會影響頭皮出油的現象哦
避免長期情緒緊繃或過大的壓力,適當的放鬆與紓解壓力!